Вторник, 16.01.2018, 14:25
Началка
Шереметовой Веры
РЕГИСТРАЦИЯ
Меню сайта
Категории раздела
Мои статьи [4]
Помощь психолога [4]
Работа с неуспевающими [0]
О здоровье детей [1]
Доклады на родительские собрания [24]
Подсознание может всё [20]
О развивающем обучении [3]
Педсовет [2]
Советы логопеда [1]
Статистика
Облако тегов
Главная » Статьи » Подсознание может всё

Медитация на прощение

В нашей статье сегодня мы поделимся удивительным упражнением из видео-курса «Сильва 360°»медитацией на прощение. Благодаря этой медитации вы сможете освободиться от багажа прошлого.

Прощение – это умение прощать ошибки и слабости, как собственные, так и чужие

Простить – значит избавиться от чувства обиды, стыда, вины, гнева и заменить эти эмоции чувством покоя. Каждый раз представление ситуаций, связанных с чувством вины, запускают реакцию выработки химических веществ в организме, которые осложняют проблемы со здоровьем. И поэтому так важно отпустить чувства вины, гнева, обиды. Накопление таких негативных эмоций может привести к серьезным хроническим заболеваниям. Прощение исцеляет душу, сознание, тело и эмоции. Благодаря целительной энергии прощения ваша душа находит сочувствие, сознание – позитивное мышление, тело – быстрое восстановление, эмоции – радость. Тот, кто умеет прощать, способен вернуть комфорт в общении, возобновить отношения после разрыва или найти нового партнера. Прощение дарит чувство тепла, облегчения и огромной силы; и оно возможно только по вашей искренней воле. Никто не принудит вас к прощению, даже вы сами себя.

Свободу обретает тот, кто умеет прощать

Поставьте себя на место обидчика и поймите, что каждый человек действует в соответствии со своими возможностями и жизненным опытом. Возможно, на месте этого человека вы поступили бы так же. Смиритесь с фактом, что дело сделано, и это уже пройденный этап вашей жизни. Ради успешного будущего, вы должны отпустить прошлое, стать мудрее и двигаться дальше. Чтобы вернуться к полноценной счастливой жизни, нужно понять и простить.

Теперь я предлагаю вам самим пройти путь прощения:

  • Самопрощение: когда вы прощаете сами себя за все сделанные ошибки и учитесь не терзать, не мучить, не отрицать и не отторгать себя;
  • Прощение обидчика: ваше сознание в нужный момент нарисует образ человека, которого вам нужно простить. Отделите чувство обиды от обидчика. От всей души простите и «отпустите» его.

Вы можете прослушивать это упражнение так часто, как только захотите. И как любое расслабляющее упражнение по методу Сильва, всегда выполняйте его с закрытыми глазами в спокойном безопасном месте. Никогда не выполняйте его за рулём!

Категория: Подсознание может всё | Добавил: Venera (09.07.2012)
Просмотров: 786 | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Наш опрос
Оцените мой сайт
Всего ответов: 106
Статистика
free counters
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Рейтинг
Яндекс цитирования
Подарок для ребёнк

Kод для $10 скидки: LFBN0
FLIP
Copyright MyCorp © 2018